轉訓漳州備戰(zhàn)世界聯(lián)賽——中國女排儲備體能演練陣容

2024-04-23 09:21:34

來源：中國體育報

責任編輯：李保華

　　在北京結束集訓后，轉訓漳州中國陣容中國女排4月初轉訓來到福建漳州，備戰(zhàn)備戰(zhàn)世界女排聯(lián)賽。世界中國女排主教練蔡斌介紹，聯(lián)賽中國女排近一階段的女排集訓著重于整體配合，希望能夠為世界女排聯(lián)賽演練不同陣容、儲備打法，演練做好體能儲備。轉訓漳州中國陣容 　　春節(jié)之后，備戰(zhàn)新一屆中國女排在北京展開集訓。世界總結在北京的聯(lián)賽集訓成果，蔡斌認為達到了預期效果。女排他表示，儲備隊員們在北京集訓期間的演練訓練做得非常好，“今年我們的轉訓漳州中國陣容集訓時間比較短，但每個隊員都帶著很強的責任心和緊迫感進行訓練，在訓練中對自身要求也很高。” 　　來到漳州后，中國女排的訓練重心從個人能力轉化到整體配合方面，其中包括不同位置隊員之間的配合、攻手和二傳之間的配合以及攔網(wǎng)和防守之間的配合等。蔡斌表示，接下來中國女排會演練不同陣容和打法，因為每個隊員的節(jié)奏，以及二傳和攻手之間的速度等，都需要進行配合演練。此外，中國女排在根據(jù)世界女排聯(lián)賽主要對手進行針對性準備的同時，也要繼續(xù)強化體能儲備，以更好地應對長達3周左右的世界女排聯(lián)賽分站賽。 　　采訪當天，中國女排的訓練科目包括“輕技術”和體能訓練。但“輕技術”卻并不“輕”，各位置的隊員都按照要求完成高質(zhì)量的一傳和防守技術訓練。在蔡斌看來，運動員的全面能力非常重要，有攻也要有守，一傳、防守更不能出現(xiàn)明顯漏洞。“往往運動員在練進攻的時候會比較‘來勁’，但現(xiàn)在我們的隊員在防守訓練方面也有意識地重視起來，能夠跟得上節(jié)奏。所以要想盡快建立好攻防平衡，我們還需要在一傳、防守訓練上抓緊一點。”而在訓練時，蔡斌對許多年輕隊員的技術動作抓得很細，從站位時的雙腿間距，到移動中的步伐等細節(jié)，看到問題立刻指出并糾正。 　　老將張常寧參加了各項科目的訓練，包括在分組對抗中，也較長時間在主要隊員所在的一組擔綱主攻。蔡斌認為，張常寧在訓練中非常努力，能夠恢復到目前的狀態(tài)非常不易，“她每天都咬著牙在頂，現(xiàn)在她已經(jīng)完全能跟上全隊的節(jié)奏。”蔡斌表示，對于世界女排聯(lián)賽，也會根據(jù)情況給張常寧安排一些上場的機會。 　　5月即將開始的世界女排聯(lián)賽分站賽對于中國女排爭奪巴黎奧運會參賽資格至關重要。首周中國女排在巴西里約熱內(nèi)盧進行比賽，中國隊將提前前往適應比賽場地和氣候等。（轉自4月23日《中國體育報》01版）